Preparando el Campeonato de España II

La puesta a punto para el campeonato de España sigue en marcha, y tanto yo como Alejandro seguimos entrenando duro.
Por la ausencia de viento nos hemos visto obligados a entrenar solo el aspecto físico, el Sábado fuimos por la mañana al gimnasio donde estuvimos durante dos horas y decidimos descansar después de una dura semana, el Domingo cogimos la bicicleta y fuimos hasta Chiclana un recorrido de 50 km mas o menos que realizamos en una hora y cuarto.
Ya el lunes siguiendo la ausencia de viento decidimos realizar una sesión doble de físico, por la mañana entrenamos duramente durante dos horas en el gimnasio y por la tarde volvimos a coger la bici.

El martes durante la mañana estuvimos entrenando duramente en el gimnasio y ya por la tarde pusimos a punto el barco esperando que la calma nos de una tregua y salte de una vez el viento que tanta falta nos hace.
Hoy Miércoles hemos salido bien temprano con la bici hacer otro entrenamiento pero hemos tenido un percance y yo he roto la cubierta de la rueda por lo que hemos tenido que parar el entreno os pongo una fotito de como ha quedado la rueda.

Un saludo a todos